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想要快樂的老年生活，除了積極參與志工活動、安排二度就業，還能如何透過人際互動活躍生活呢？根據一篇2017年6月發表於《人際關係期刊》研究指出，朋友是老年生活快樂的關鍵，其影響力更勝家人。
研究者以兩項調查結果進行回顧分析，第一項調查從一百多個國家中挑選271,000名15至99歲受試者，了解其有關友誼、家庭、健康、快樂和滿足感的想法，結果發現，認為友情與家人很重要的參與者，較不認為者更快樂、滿足及健康，且友情的影響力隨年齡上升，50、60歲時友情的影響力將達高峰，之後便持續維持。
第二項調查是以7,500名平均年齡68歲的美國長者為對象，了解其健康、人際關係與情緒的關連，結果發現友誼對老年人的健康與生活滿意度有顯著的正、負向影響，在家庭成員中僅有配偶或子女有類似影響。研究結果也呈現，當長者喪偶時，有知己陪伴在身邊是恢復快樂的關鍵，成效超越家庭成員的陪伴。
樂群診所院長范樂群表示，東方社會較強調集體主義，看重家庭成就，容易自我壓抑，對友情的付出較為保留，加上長者因生活習慣、價值觀與子女出現差異，容易產生衝突，與同齡的朋友相處可以分享相同話題與經驗，從中獲取共鳴與情感交流，滿足愛與歸屬感的需求。
若想要在老年階段與朋友同樂、找到生活樂趣，需要長期經營與挑選合得來的朋友。范樂群建議，從中年及早規劃老年生活，包含財務規劃、身體照顧、接納自己、改變心態，尋找興趣或信仰，到老年階段才能不臥床，走出戶外，建立屬於自己的生活空間與模式。
董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任說明，從研究中得知，友誼的影響力隨年齡增長而強化，因年齡相仿的朋友擁有相近的經驗、時代背景或關注的議題，在飲食、流行、運動、養生、對子女的教養、旅行等討論較為契合，自然產生愉快交流。我們可以選擇經營或遠離哪些朋友，這種選擇包含一種「個人控制力」，對健康促進很重要，而家人間常須承擔責任，沒有選擇。
葉雅馨建議，從年輕時廣結善緣，降低對朋友的要求並將之分類，例如：有些朋友適合一起運動；有些能相聚聊政治；有些則擁有廣大人脈，需要時可以給予協助。50、60歲的長者可以透過同學會或社群媒體等管道，尋找年輕時期相識的朋友，重新建立好的關係。
下面附上一則新聞讓限時優惠大家了解時事
民進黨全代會將於24日在圓山飯店登網路購物場，其中最受挺扁人士關注的，就是赦扁議題，在「台灣地方議會特赦阿扁總統大聯盟」成員的奔走下，目前已有509位黨代表參與連署，連署率高達8成6，在全代會上是否會上演逼宮戲碼，也引發外界關注。
就「台灣地方議會特赦阿扁總統大聯盟」公布的數據顯示，目前黨籍立委與六都黨籍議員連署全都過半，立委68人中，有48人連署，支持率7成；六都議員共160人，就有150人連署，連署率達網友開箱介紹9成。
看到如此驚人的數據，看似民進黨內對赦扁議題已經有高度共識，但事實真的如此嗎？一位參與連署的議員說的坦白，「簽了沒事，沒簽的會被公布名字，事情就大條了」，還有一位連署的立委，不但大罵發起人別有政治用心，談到阿扁，更似連珠炮的幹譙十多分鐘說，「扁家當年害民進黨差點沉船，現在還有臉要求特赦嗎？」
赦扁提案年年上演，黨主席最後都會裁示「送中執會研議」，避開尷尬，隨後就不了了之，這也是萬年不變的戲碼，參與連署的人也都心知肚明，所以抱著「簽了沒事，沒簽反而會被公布名字」的心情，再加上「何必得罪扁家」的心態，造就了赦扁提案的高連署率。
「外行人看熱鬧，內行人看門道」，要看真正的「黨意」，就要看這次未連署的立委當中，幾乎清一色都是不分區立委，因為不分區立委是黨主席提名，哪管你扁爽不爽，被公布姓名又能奈我何？反正又不靠扁提名，政治現實就是如此。
不過挺扁人士想以高連署率相逼，也要看總統兼黨主席的蔡英文埋不埋單，若以觀察蔡英文的政治性格來說，談判背景出身的她，最討厭人家「硬逼」，從一例一休修法就可觀其一，不管民調跌多慘，多少人前仆後繼去跟她勸說，她依舊千萬人吾往矣，直到賴清德就任行政院長才打破修法僵局。
再者，蔡英文雖然不是政治強人，但也不喜歡上有公婆指指點點，好不容易用了賴清德，擺脫獨派人士在一旁下指導棋，扁現在雖有「保外就醫」的枷鎖，但仍然三不五時放砲一下，就像他在凱達格蘭基金會募款餐會上，批評蔡政府「和軍公教無情對立是不智的」，言詞鋒利，也頗具威嚇性。
再加上扁家屢屢踩中監紅線，搞的法務部矯正署一個頭兩個大，還得法官出來放話說五大案要重審，才讓扁家稍微安靜一下，如果一旦特赦，扁也許就像衝出牢籠的獅子，重燃在政治上的影響力，光是陳致中要在台南還是高雄選，就已經攪的地方選舉一池春水。
說穿了，扁案絕對不是司法問題，而是政治問題，其實如果要談赦扁最佳時機，應該是前總統馬英九卸任前，大可用化解藍綠對立的藉口，讓這件事交換禮物 找到出口，可是馬英九才不去拆這個政治炸彈，繼續讓這顆未爆彈留在民進黨內，如果蔡英文此時特赦扁，不但達不到藍綠和解的效果，反而留下護短的罵名，明眼人都知道這個道理。
話說回來，赦扁也不是絕不可能，前提是小英要能連任，也許拖到2024年小英卸任前，在政治殺傷力最小的情況下，期待送給扁家一份大禮。
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